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なし! [心]

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おはようございます[晴れ]
フジワラです。



若かりし頃…

バンドを組んでいたフジワラですv( ̄Д ̄)v イエイ




ってなことで
昨日の諏訪空ー。



IMG_20180717_051200 (1).jpg




昨日も暑かったー[exclamation]


今日も暑くなるぞー[わーい(嬉しい顔)][exclamation]




そう
ワタクシフジワラ
昔バンドを組んでたんですね~[るんるん]



パンクバンドのギタリスト[黒ハート]



あの頃は夜中スタジオ行って
その後みんなで朝まで飲み会[ビール]

ってパターンが多かったなぁ(-ω-)ナツカシイ…



お酒も昔は飲めたんだけどね

飲まなくなったら
今は全然飲めなくなっちゃった笑




飲み会では(もうほぼないけど笑)
ウーロン茶で盛り上がりまーす[わーい(嬉しい顔)]





☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;





ある元プロ野球選手が
現役時代のこと。




日々辛い練習をし
勝つことだけを目標に
試合に挑んでいました。



ですが当然
ヒットを打たれたり
アウトになったりします。



そんな時、この方は
その場でくるっと後ろを向き
こう言っていたそう。




『なし!』




これがこの方の
気持ちを切り替える言葉。




ヒットを打たれれば
『次も打たれるかも…』と
心のどこかで思ってしまう。



そんな気持ちのままでは
試合に勝つことはできません。



うまくいかなくても
すぐに気持ちを切り替える。




『なし!』はそんな
魔法の言葉(⋈◍>◡<◍)。✧♡




またあるアメフトの選手は

言葉の代わりに
リストバンドを引っ張り
パシンと音を立てることで
気持ちを切り替えているといいます。




不安な気持ちを『その場所』に
置いたままでは
いいパフォーマンスはできません。




自分なりの
気持ちを切り替える方法を
見つけておくことは
必ず自分のためになります。




人生何が起こるかわかりません。



うまくいかないことだって
たくさんたくさん起こるんです。



『なし!』のような
気持ちを切り替える方法を見つけておき

何か都合の悪いことが起きたら
その方法で上手に気持ちを切り替え

前に進んでいきましょ(^-^)





気持ちをコントロールすることは
日々をいい気分で過ごすことと
深い関係があるんですよ~( *´艸`)




いい気分でいる時間を長くするためにも

ぜひ自分に合った気持ちの切り替え方法を
見つけてみてくださいね(*^▽^*)




あっ!


この間ね
夕方の空がとってもキレイだったから
写真に撮ったよ♪




キレイな空に心癒されて…
本当に感謝(*ノωノ)





IMG_20180716_192741 (1).jpg




うん

相変わらずキレイな空を
表現しきれていない笑




でもめたキレイだったよー(⋈◍>◡<◍)。✧♡







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